In meinem Yoga Unterricht wollen wir lernen mehr Harmonie zwischen Körper, Seele und Geist herzustellen.

Die Atmung ist die sogenannte Nabelschnur, die diese drei Ebenen miteinander verbindet. Körperübungen aktivieren folglich Muskelaufbau, Stoffwechselvorgänge und Beweglich- keit der Wirbelsäule - während Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen auch die tieferen Bewußtseins- ebenen von Seele und Geist berühren.

Wenn alle drei Ebenen ins Gleichgewicht kommen, erfahren wir mehr innere Ruhe und Gelassenheit.

Speziell im Einzelunterricht wird sehr therapeutisch gearbeitet.

Laufende Kurse:
Montags ab 07.5.2012 Kurs I 18.00 – 19.30 Uhr Anfänger/Mittelstufe
7 Abende - 70,00 €
    Kurs II 19.30 – 21.00 Uhr Anfänger/Mittelstufe
7 Abende - 70,00 €
Dienstags ab 08.5.2012 Kurs I 09.00 – 10.30 Uhr Anfänger/Mittelstufe
8 Vormittage - 80,00 €
    Kurs II 10.30 – 12.00 Uhr Anfänger/Mittelstufe
8 Vormittage - 80,00 €
    Kurs I 18.00 – 19.30 Uhr Fortgeschrittene
8 Abende - 80,00 €
    Kurs II 19.30 – 21.00 Uhr Fortgeschrittene
8 Abende - 80,00 €
Mittwochs ab 09.5.2012 Kurs I 18.00 – 19.30 Uhr Anfänger/Mittelstufe
8 Abende - 80,00 €
    Kurs II 19.30 – 21.00 Uhr Anfänger/Mittelstufe
8 Abende - 80,00 €
Donnerstags ab 10.5.2012 Kurs I 09.00 – 10.30 Uhr Anfänger/Mittelstufe
6 Vormittage - 60,00 €
    Kurs II 10.30 – 12.00 Uhr Anfänger
6 Vormittage - 60,00 €
    Kurs I 18.00 – 19.30 Uhr Anfänger/Mittelstufe
6 Abende - 60,00 €
    Kurs II 19.30 – 21.00 Uhr Mittelstufe
6 Abende - 60,00 €
 

Die Teilnahme an allen meinen Kursen geschieht auf eigene Verantwortung der teilnehmenden Personen und unter Ausschluß jeglicher Haftung.